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顾潇潇刚刚那一声吼，除了把艾(ài )美丽惊醒，其他人也被吵醒了。

蒋少勋眼角抽搐，狠狠的闭上眼睛，一而再再而三，忍无可忍(rěn )，他猛地扣住她脖子，狠狠的将她掰开。

说着她又要往下倒，顾潇潇干脆把她被子掀(xiān )了：这可(kě )是你之前说的要加训，赶紧起来，难道你还想一直输给吴倩倩不成？

瞥见他眉头深深(shēn )的皱在一(yī )起，艾美丽给吓得一个机灵，爱而克制的眼神，又来了。

见她非但不走，还一个劲儿(ér )的盯着他(tā )嘴唇看，蒋少勋蓦的想起被她强吻的两次，下意识抬手挡在嘴上。

艾美丽好不容易跑(pǎo )回宿舍，推开门就靠在门板上大口大口的喘气。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺(tǐng )起来，不(bú )能驼背，上半身稍微往前倾一点，还有最重要的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的(de )时候，手(shǒu )肘的位置一定不能超过身体那条界线，听到了吗？

前面带跑的人很重要，尤其是节奏(zòu )问题，她(tā )并没有打算和平时出早操一样，带着她们慢悠悠的跑。

经过了快一个月的训练，她以(yǐ )为她们就(jiù )算体能不好，也不会差到哪里去，不至于跑十分钟就开始喘。