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蒋少勋眼角抽搐，狠(hěn )狠(hěn )的闭上眼睛，一而再再而三，忍无可忍，他猛地扣住她脖子，狠狠的将她掰开。

顾潇潇看着她们(men )：首(shǒu )先(xiān )，你(nǐ )们(men )跑(pǎo )步(bù )的(de )方式不对，所以跑起(qǐ )步(bù )来，会更加费力，还有一点，你们已经习惯了平时出操时的速度，所以我不过加快了一点，你们(men )身(shēn )体(tǐ )就(jiù )受(shòu )不(bú )了(le )。

怎(zěn )么(me )突然停下了，潇潇？肖(xiāo )雪(xuě )叉着腰问。

顾潇潇叫住她们，陈美率先停下，几人不解的看着她。

跑步的时候，呼吸很重要，记(jì )住(zhù )，让(ràng )人(rén )最(zuì )舒(shū )适(shì )的(de )跑步呼吸方法，有两种(zhǒng )，第一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴(bā )呼(hū )气(qì )，一(yī )定(dìng )不(bú )能(néng )张(zhāng )大(dà )嘴巴吸气。

他这活阎(yán )王(wáng )的架势，把艾美丽给吓到了，对上他犀利的眸子，她哇的一声哭出来。

蒋少勋开了个口，剩下的(de )话(huà )，悉(xī )数(shù )被(bèi )堵(dǔ )了(le )回(huí )去(qù )。