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现在全身(shēn )上下除了手臂(bì )，其他(tā )的地方都不能(néng )动，手臂的疲(pí )惫立刻(kè )显(xiǎn )现出来。

而(ér )张天天和肖雪虽然还(hái )没开始喘，但(dàn )顾潇潇发现她们跑步(bù )的方式不对。

张天天(tiān )假装闭着眼睛(jīng )睡觉，陈美一(yī )听，也(yě )是(shì )咳了一声，掀被子盖上。

对上他(tā )黑(hēi )气沉沉的脸(liǎn )，她莫名一惊，缩了(le )缩脖子，恨不(bú )得找个(gè )地方转进去。

蒋少勋眯眼看(kàn )着站在(zài )最(zuì )前面的两个(gè )女生，那不是(shì )顾潇潇(xiāo )和(hé )陈美吗？

第(dì )二种方法，是两步呼(hū )一次，两步吸(xī )一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸(xī )这块天(tiān )天和肖雪做的(de )不错，你们两(liǎng )学着点(diǎn )儿(ér )。

错。顾潇(xiāo )潇打断她：我不过是(shì )比平时出操加(jiā )快了一点速度，你看(kàn )看你们，自己(jǐ )能感觉(jiào )得到吗？是不(bú )是比平时出操(cāo )的时候(hòu )吃(chī )力多了？

因(yīn )为平时顾潇潇(xiāo )说话的(de )态(tài )度总是嘻嘻(xī )哈哈的，今天突然严(yán )肃，让她们有(yǒu )些不习惯。