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把肖雪拉过(guò )来，她(tā )拍了拍肖雪的(de )脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能驼(tuó )背，上(shàng )半身稍微往前倾一点(diǎn )，还有(yǒu )最重要的摆臂(bì )，你们(men )把身体(tǐ )当做界限，摆(bǎi )臂的时(shí )候，手肘的位置一定(dìng )不能超(chāo )过身体那条界线，听(tīng )到了吗(ma )？

艾美丽淬：跑步还(hái )有啥方(fāng )式，不就是迈(mài )开腿跑(pǎo )吗。

潇潇，能不能慢(màn )一点儿(ér )。艾美丽感觉才跑了(le )一小会(huì )儿，胸口就好(hǎo )像要炸(zhà )了一样(yàng )。

她没好气的(de )坐回床(chuáng )上，气鼓鼓的指着她(tā )们一个(gè )个：你还好意思问呢(ne )？我问(wèn )你们，咱还是(shì )不是一(yī )个集体(tǐ )了，不是说好(hǎo )共同进(jìn )退吗？你们怎么可以(yǐ )抛下我(wǒ )一个人。

顾潇(xiāo )潇叫住(zhù )她们，陈美率先停下(xià )，几人(rén )不解的看着她。

她悄(qiāo )悄瞄了(le )他一眼，长得挺帅，给他亲(qīn )回去能放过她(tā )吗？

艾(ài )美丽一(yī )看又是跑步，头疼的(de )问了一句：咱不能有(yǒu )点特殊(shū )训练吗？