你们看,刚刚陈美(měi )和肖雪跑(pǎo )步的姿势(shì )是不是差(chà )别很大,跑步的时候,头部要正直(zhí ),双眼直(zhí )视前方,不要盯着(zhe )地面看,你也可以眼睛盯(dīng )着地面看(kàn ),但是头(tóu )不能跟着(zhe )往下低。
啊?教官,你说什么?她(tā )脸上还挂(guà )着鼻涕水(shuǐ )。
顾潇潇(xiāo )叫住她们,陈美率先停下(xià ),几人不(bú )解的看着(zhe )她。
艾美(měi )丽淬:跑步还有啥方式,不就是迈(mài )开腿跑吗(ma )。
她到底(dǐ )是怎么做到亲上去的,呜呜呜这么(me )恐怖,她(tā )刚刚一定(dìng )是着魔了(le )。
方法用对了,能事半功(gōng )倍,方法(fǎ )没用对,则是事倍(bèi )功半。
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