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说着她又要往(wǎng )下倒，顾潇潇(xiāo )干脆把(bǎ )她被子掀了：这可是你之前(qián )说的要(yào )加训，赶紧起(qǐ )来，难道你还想一直(zhí )输给吴(wú )倩倩不(bú )成？

我(wǒ )们的膈(gé )肌和周围的器官，会(huì )受到重(chóng )力的作(zuò )用，同(tóng )步呼吸和跑步的节奏，能够(gòu )避免器(qì )官对隔(gé )膜施加(jiā )不必要的压力和对呼吸产生(shēng )的阻碍(ài )，掌握(wò )对了呼(hū )吸方法，会让我们跑起步来(lái )轻松许(xǔ )多，不(bú )会那么(me )快的消耗体力，明白了吗？

啊？教(jiāo )官，你(nǐ )说什么(me )？她脸上还挂着鼻涕(tì )水。

看(kàn )着懵逼(bī )的俩人(rén )，顾潇(xiāo )潇最后又问了一句：听明白(bái )了吗？

潇潇，能不能慢一点儿。艾美丽感(gǎn )觉才跑(pǎo )了一小(xiǎo )会儿，胸口就好像要炸了一样。

你(nǐ )们俩呼(hū )吸没什(shí )么问题(tí )，但是跑步的姿势不对，美(měi )丽和乐(lè )乐，你(nǐ )们俩也(yě )有这个问题。