第二种(zhǒng )方法,是(shì )两(liǎng )步呼一次,两步吸一次,呼和吸按(àn )照(zhào )1:1的节奏,呼吸这块天天(tiān )和肖雪做(zuò )的(de )不错,你们两学着点儿(ér )。
一行人洗(xǐ )漱(shù )完毕,只有艾美丽拖拖(tuō )拉(lā )拉,顾潇(xiāo )潇扯着她的衣领就往外拖(tuō ):以后再这(zhè )么慢,直接别洗脸刷牙了(le ),我们可不(bú )等你。
呼吸问题(tí )好调节,姿(zī )势问题最难调节,她在旁(páng )边不停的(de )提(tí )醒动作不标准的四人,然(rán )而四人都(dōu )没(méi )法改过来,反而越跑越乱(luàn ),连呼吸(xī )节(jiē )奏都给忘了。
陈美没说(shuō )话(huà ),张天天(tiān )和(hé )肖雪点了下头:确实,今(jīn )天好像比(bǐ )平时更加辛苦一些。
看着(zhe )她(tā )飞快的背(bèi )影,蒋少勋脸色黑如墨碳(tàn ),想起刚刚被她强吻的画面(miàn ),气到头(tóu )上(shàng ),他突然笑出声。
居然敢(gǎn )强吻蒋少(shǎo )勋(xūn )那个活阎王,还真是一波(bō )骚操作。
说(shuō )完,她又要往床上躺,被(bèi )顾潇潇一(yī )把(bǎ )拉住:别睡,咱们之前(qián )怎(zěn )么说好的(de )加(jiā )餐,你还想不想继续留(liú )在(zài )学校追你(nǐ )的蒋教官了?
现在调整了(le )呼(hū )吸方式,体力消耗的没有那么快,稍(shāo )微轻松了一点点。
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