这一声厉(lì )吼,直接把艾美(měi )丽(lì )吓得哭的更厉害(hài ),非但没松开,反而跟抱住救命(mìng )稻草似的,死死(sǐ )的(de )抓着他大腿不放(fàng ),而且脑袋还不(bú )停的蹭来蹭去。
第二种方法,是(shì )两(liǎng )步呼一次,两步(bù )吸一次,呼和吸(xī )按照1:1的节奏,呼吸这块天天和(hé )肖雪做的不错,你(nǐ )们两学着点儿。
把肖雪拉过来,她拍了拍肖雪的(de )脊背:胸要挺起来(lái ),不能驼背,上(shàng )半身稍微往前倾(qīng )一点,还有最重(chóng )要的摆臂,你们(men )把(bǎ )身体当做界限,摆臂的时候,手(shǒu )肘的位置一定不(bú )能超过身体那条(tiáo )界(jiè )线,听到了吗?
张小乐和肖雪也(yě )是拖后腿中的一(yī )员,但这俩人比(bǐ )艾美丽积极多了,一听要加练,立(lì )刻叠好被子,从(cóng )床上下来。
因为(wéi )平时顾潇潇说话的(de )态度总是嘻嘻哈(hā )哈的,今天突然(rán )严肃,让她们有(yǒu )些不习惯。
魏如(rú )昀(yún )大老远看见几个(gè )女生在操场上练(liàn )习摆臂,还以为(wéi )他看错了。
呜呜(wū ),教官,我错了,是我非礼你,你(nǐ )没有非礼我,呜(wū )呜她哭的上气不(bú )接(jiē )下气:要,要不(bú ),你非礼回来吧(ba )?
周围不时传来(lái )的视线,让脸皮(pí )薄的张小乐感到不(bú )好意思:潇潇,差不多应该可以(yǐ )了吧?
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