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最后张天(tiān )天出了个(gè )馊主意：要不你明(míng )儿亲你家(jiā )蒋少勋一(yī )口给我们看看？

好奇的拿着沙袋，肖雪问：潇潇，这有什么用吗？

见她(tā )们排队站(zhàn )好，蒋少(shǎo )勋走到她(tā )们面前，抬手朝后(hòu )面做出招(zhāo )手的动作(zuò )。

哇，潇(xiāo )潇，真的(de )是枪诶。一看见枪(qiāng )支，艾美(měi )丽整个人(rén )都兴奋了(le )，拉着顾(gù )潇潇说个(gè )不停。

吴(wú )倩倩好笑(xiào )的跑到秦(qín )月身边：哈哈，还(hái )想加训，没那个体(tǐ )格，就别(bié )逞强，现在累成狗了吧？没想到顾潇潇也就这水平。

她清楚蒋(jiǎng )少勋的脾(pí )性，没坚(jiān )持跑完才(cái )会被骂。

腿分开成(chéng )v字形，肩(jiān )膀稍往前(qián )倾，不要(yào )绷的太直(zhí )。

顾潇潇(xiāo )今天的打(dǎ )算，是半(bàn )个小时内(nèi )带她们跑(pǎo )完三公里(lǐ )，然后练(liàn )半个小时(shí )军体拳。