中文字幕Av在线电影一区二区9

第二(èr )种方(fāng )法，是两步(bù )呼一次，两(liǎng )步吸一次，呼和吸按照(zhào )1：1的节奏，呼吸这块天(tiān )天和(hé )肖雪做的不(bú )错，你们两(liǎng )学着点儿。

见她脑袋不(bú )停往他腿心(xīn )蹭去(qù )，蒋少勋脸(liǎn )色顿黑：你(nǐ )给我松开。

实在受不了(le )他恐怖的眼(yǎn )神，哇的一(yī )声哭(kū )出来，身子(zǐ )也跟着软倒(dǎo )在地上，死(sǐ )死的抱住他(tā )的大腿。

她没好气的坐(zuò )回床(chuáng )上，气鼓鼓(gǔ )的指着她们(men )一个个：你(nǐ )还好意思问(wèn )呢？我问你们，咱还是(shì )不是(shì )一个集体了(le )，不是说好(hǎo )共同进退吗(ma )？你们怎么(me )可以抛下我(wǒ )一个(gè )人。

艾美丽(lì )一看又是跑(pǎo )步，头疼的(de )问了一句：咱不能有点(diǎn )特殊训练吗(ma )？

这(zhè )一声厉吼，直接把艾美(měi )丽吓得哭的(de )更厉害，非(fēi )但没松开，反而跟抱住(zhù )救命(mìng )稻草似的，死死的抓着(zhe )他大腿不放(fàng )，而且脑袋(dài )还不停的蹭来蹭去。

你(nǐ )们俩(liǎng )呼吸没什么(me )问题，但是(shì )跑步的姿势(shì )不对，美丽(lì )和乐乐，你(nǐ )们俩(liǎng )也有这个问(wèn )题。

前面带(dài )跑的人很重(chóng )要，尤其是(shì )节奏问题，她并没有打(dǎ )算和(hé )平时出早操(cāo )一样，带着(zhe )她们慢悠悠(yōu )的跑。

顾潇(xiāo )潇看着她们：首先，你(nǐ )们跑(pǎo )步的方式不(bú )对，所以跑(pǎo )起步来，会(huì )更加费力，还有一点，你们已经习惯了(le )平时出操时(shí )的速度，所(suǒ )以我不过加(jiā )快了一点，你们身体就(jiù )受不(bú )了。

顾潇潇(xiāo )仰头四十五(wǔ )度角望天：自己作的死(sǐ )，总得自己来收。