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她(tā )直接让俩人停下(xià )来，展开(kāi )一米的距离，双(shuāng )腿叉开一(yī )前一后(hòu )，做出跑(pǎo )步的姿势。

抬头(tóu )挺胸身体(tǐ )往前倾，然后站(zhàn )着不动，双手开(kāi )始练习摆(bǎi )臂。

现在全身上(shàng )下除了手(shǒu )臂，其他的地方(fāng )都不能动，手臂(bì )的疲惫立(lì )刻显现出来。

这(zhè )一声厉吼，直接(jiē )把艾美丽(lì )吓得哭的更厉害(hài )，非但没(méi )松开，反而跟抱(bào )住救命稻草似的(de )，死死的(de )抓着他大腿不放(fàng )，而且脑(nǎo )袋还不(bú )停的蹭来(lái )蹭去。

我我我，你你你，满意了吗？睁着(zhe )湿漉漉的双眼，她可怜兮(xī )兮的看着他。

见(jiàn )艾美丽和(hé )张小乐张大嘴呼(hū )气，顾潇潇皱眉(méi )跑到俩人(rén )旁边引导：闭上(shàng )嘴巴，不要用嘴(zuǐ )吸气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴呼(hū )气。

艾美(měi )丽被她扯的一个(gè )趋咧，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎哟(yō )，好潇潇，我知(zhī )道你嘴硬(yìng )心软。

蒋少勋开(kāi )了个口，剩下的(de )话，悉数(shù )被堵了回去。

艾(ài )美丽一看又是跑(pǎo )步，头疼(téng )的问了一句：咱(zán )不能有点(diǎn )特殊训练吗？