魏(wèi )如昀大老远看(kàn )见几个女生(shēng )在操场上练习(xí )摆臂,还以为(wéi )他看错了。
现在全身上下(xià )除了手臂,其他的地方都(dōu )不能动,手(shǒu )臂(bì )的疲惫立刻(kè )显现出来。
所(suǒ )以被吵醒非(fēi )但没有起床气(qì ),反而还浑(hún )身(shēn )振奋。
她只(zhī )不过是稍微加(jiā )了一点速度(dù ),她们似乎就(jiù )被打乱了节(jiē )奏(zòu )。
她直接让(ràng )俩人停下来,展开一米的(de )距离,双腿叉(chā )开一前一后(hòu ),做出跑步的(de )姿势。
你们看(kàn ),刚刚陈美(měi )和肖雪跑步的(de )姿势是不是(shì )差别很大,跑(pǎo )步的时候,头(tóu )部要正直,双眼直视前方(fāng ),不要盯着(zhe )地面看,你也(yě )可以眼睛盯(dīng )着(zhe )地面看,但(dàn )是头不能跟着(zhe )往下低。
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