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艾(ài )美丽绝望的看(kàn )着(zhe )几人飞快的(de )背(bèi )影，你们这几(jǐ )个牲口。

这一声(shēng )厉吼，直接把(bǎ )艾(ài )美丽吓得哭(kū )的更厉害，非但(dàn )没松开，反而跟(gēn )抱住救命稻(dào )草(cǎo )似的，死死的(de )抓着他大腿不放(fàng )，而且脑袋还不(bú )停的蹭来蹭(cèng )去(qù )。

没有女生，男生们看个包子(zǐ )都觉得眉清目(mù )秀(xiù )，所以军校(xiào )里(lǐ )有多少女生，男生们都如数家(jiā )珍，更别说还(hái )是(shì )美女级别的(de )。

艾美丽绝望的(de )看着几人飞快的(de )背影，你们这(zhè )几个牲口。

方(fāng )法用对了，能事(shì )半功倍，方法没(méi )用对，则是(shì )事(shì )倍功半。

跑步(bù )的时候，呼吸很(hěn )重要，记住，让(ràng )人最舒适的(de )跑(pǎo )步呼吸方法，有两种，第一种(zhǒng )，是三步呼两(liǎng )步(bù )吸，既跑三(sān )步(bù )就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用(yòng )鼻(bí )子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气，一定不(bú )能张大嘴巴吸气(qì )。

那怎么办(bàn )？艾美丽担心的(de )问：我可不想再(zài )输给吴倩倩那傻(shǎ )逼了。

蒋蒋(jiǎng )蒋(jiǎng )她结结巴巴的(de )看着他，一双明(míng )亮的大眼睛扑闪(shǎn )扑闪的眨着(zhe )：可可可可可不(bú )可以，饶，饶