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最开始(shǐ )是摆臂问题，所有的习(xí )惯(guàn )，都是长期持(chí )续形成的(de )，既然如此，她(tā )就让她们形成(chéng )正确姿势(shì )的(de )习惯。

教官，我错了，求你绕我一命，我不要死啊

陈美没说话(huà )，张天天和肖雪(xuě )点了下头(tóu )：确实，今天好(hǎo )像比平时(shí )更加辛苦一些(xiē )。

顾潇潇回头冲(chōng )她龇牙：不(bú )，我嘴硬心更(gèng )硬，你要(yào )不要试试？

一听(tīng )到蒋教官这三(sān )个字，艾(ài )美(měi )丽就想到梦里(lǐ )蒋少勋露(lù )出獠牙，阴气森(sēn )森的说要和她上床，搞(gǎo )死(sǐ )她的事，浑身(shēn )顿时一个(gè )激灵。

她没好气(qì )的坐回床上，气鼓鼓的(de )指(zhǐ )着她们一个个(gè )：你还好(hǎo )意思问呢？我问(wèn )你们，咱(zán )还是不是一个集(jí )体了，不是说(shuō )好共同进(jìn )退(tuì )吗？你们怎么(me )可以抛下(xià )我一个人。

跑了(le )差不多十分钟(zhōng )左右，顾(gù )潇(xiāo )潇发现身后几(jǐ )人的喘息(xī )声有些过，她皱(zhòu )眉跑到旁边，让陈美带(dài )跑(pǎo )。

之前说的呼(hū )吸方法，她们都懂得，可(kě )后面说的(de )什么膈肌，就(jiù )完(wán )全懵逼了。

只(zhī )有意识到(dào )自己肩上的责任(rèn )，才会慢(màn )慢改变。