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把肖雪拉(lā )过(guò )来，她拍了拍肖雪(xuě )的(de )脊背：胸要挺起来，不(bú )能驼背，上半身稍(shāo )微(wēi )往前倾一点，还有最(zuì )重(chóng )要的摆臂，你们把(bǎ )身(shēn )体当做界限，摆臂的(de )时(shí )候，手肘的位置一(yī )定(dìng )不能超过身体那条界(jiè )线(xiàn )，听到了吗？

命运(yùn )之(zhī )喉被锁住，艾美丽怂(sǒng )的(de )一逼，此刻再看他(tā )黑(hēi )气沉沉的脸，她突然(rán )佩服她刚刚的勇气。

对(duì )上他严厉的眼神，艾(ài )美丽接着又缩了缩脖(bó )子(zǐ )：那，那我走了。

等(děng )她又跑了两步，她才(cái )接(jiē )着道：ok，现在张大(dà )嘴(zuǐ )巴呼气，不准吸。

现(xiàn )在(zài )全身上下除了手臂(bì )，其他的地方都不能动(dòng )，手臂的疲惫立刻显(xiǎn )现(xiàn )出来。

此时艾美丽和(hé )张(zhāng )小乐脸色泛红，跑(pǎo )起(qǐ )来不至于吃力，但是(shì )却也不轻松，因为必(bì )须(xū )要跟上陈美的速度。

看见是顾潇潇，艾美(měi )丽(lì )哎哟一声：怎么(me )是(shì )你(nǐ )呀，吓死我了，大早(zǎo )上(shàng )还没打起床号呢，你(nǐ )瞎折腾啥？

她只不过(guò )加(jiā )快了一些速度，才(cái )跑(pǎo )了没十分钟，她们居(jū )然(rán )就已经开始喘气了(le )。

我我我，你你你，满(mǎn )意(yì )了吗？睁着湿漉漉(lù )的(de )双眼，她可怜兮兮的(de )看着他。

从她悠然的(de )语(yǔ )气，艾美丽听出八卦(guà )多余关心。