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看她哭的(de )鼻涕一(yī )把眼泪一把，蒋少勋(xūn )嫌弃的(de )把手抽回来，看她哭(kū )的活(huó )像被他怎么了似(sì )的，他(tā )听的脑门儿发痛。

看(kàn )见是顾(gù )潇潇，艾美丽(lì )哎哟一(yī )声：怎(zěn )么是你呀，吓(xià )死我了(le )，大早上还没打起床(chuáng )号呢，你瞎折腾啥？

对上他(tā )严厉的(de )眼神，艾美丽(lì )接着又(yòu )缩了缩脖子：那，那(nà )我走了(le )。

艾美丽一看又是跑(pǎo )步，头(tóu )疼的问了一句(jù )：咱不(bú )能有点(diǎn )特殊训练吗？

指导完(wán )艾美(měi )丽，她又接着指(zhǐ )导张小(xiǎo )乐，直到她呼吸方式(shì )正确为(wéi )止。

特殊训练(liàn )有，不(bú )过得等(děng )你们体能达标(biāo )再说，还没学会走就要学爬(pá )了你。

听见她说的话，顾潇(xiāo )潇嘴角(jiǎo )抽搐：你梦见(jiàn )啥了？

第二种方法，是两步(bù )呼一次(cì )，两步吸一次，呼和(hé )吸按照(zhào )1：1的节奏，呼(hū )吸这块(kuài )天天和(hé )肖雪做的不错(cuò )，你们(men )两学着点儿。

此时艾(ài )美丽和(hé )张小乐脸色泛红，跑(pǎo )起来不(bú )至于吃力，但(dàn )是却也(yě )不轻松，因为必须要(yào )跟上陈(chén )美的速度。