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四百米障碍，全(quán )程统共四百米，规则一般(bān )是士兵在起(qǐ )点位(wèi )置五到十(shí )个俯卧撑，然后(hòu )迅速起跑，俯卧(wò )撑不计入(rù )时间。

陆宁疼的(de )脸色青白，看到(dào )顾潇潇，他不过是想(xiǎng )和她(tā )打个招呼(hū )，没想到她会突(tū )然攻击他。

那个(gè )人在他心(xīn )中的位置，她这(zhè )辈子永远都无法(fǎ )超越。

他(tā )发现陆宁好(hǎo )几次(cì )看她的眼(yǎn )神，都带着审视(shì )。

那个丫头呀，真是每时(shí )每刻都不忘给他(tā )招惹麻烦(fán )。

而且这难度加(jiā )了，好像也(yě )跟没(méi )加没什么(me )区别嘛？

铁丝网(wǎng )更可怕，钻铁丝(sī )网，顾名(míng )思义，人从(cóng )铁丝(sī )网下面钻(zuàn )过去。

难度加大(dà )就算了，时(shí )间还(hái )缩短那么(me )多，这是要人死(sǐ )的节奏，1分30秒，别说一天(tiān )了，一个月(yuè )只能(néng )能达到都(dōu )算突飞猛进。

门(mén )口传来扣扣的敲(qiāo )门声，宫(gōng )煜城转过身，朝(cháo )门口走去，将门拉开，外(wài )面俩人一前(qián )一后(hòu )的站着。