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教官，我错了，求你绕我(wǒ )一命，我不要(yào )死啊

顾(gù )潇潇看(kàn )着她们(men )：首先(xiān )，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更加费力，还有一(yī )点，你(nǐ )们已经(jīng )习惯了(le )平(píng )时出(chū )操(cāo )时的(de )速度，所以我不过加快了一点，你们身体就受不(bú )了。

经(jīng )过了快(kuài )一个月(yuè )的训练(liàn )，她以(yǐ )为(wéi )她们(men )就算体(tǐ )能不好，也不会差到哪里去，不至于跑十分钟就(jiù )开始喘(chuǎn )。

顾潇(xiāo )潇无奈(nài )扶额：你们不(bú )用(yòng )管这(zhè )些原理，只要记住跑步的时候三步呼两步吸，鼻子吸气(qì )，嘴巴(bā )出气就(jiù )对了，这点能(néng )做(zuò )到吗(ma )？

对上(shàng )他黑气沉沉的脸，她莫名一惊，缩了缩脖子，恨(hèn )不得找(zhǎo )个地方(fāng )转进去(qù )。

把肖(xiāo )雪拉过(guò )来(lái )，她(tā )拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍(shāo )微往前(qián )倾一点(diǎn )，还有(yǒu )最重要(yào )的摆臂(bì )，你们(men )把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超(chāo )过身体(tǐ )那条界(jiè )线，听(tīng )到了吗(ma )？

看着(zhe )她飞快(kuài )的背影，蒋少勋脸色黑如墨碳，想起刚刚被她强(qiáng )吻的画(huà )面，气(qì )到头上(shàng )，他突(tū )然笑出(chū )声(shēng )。

听(tīng )见她说的话，顾潇潇嘴角抽搐：你梦见啥了？

蒋少勋眯(mī )眼看着(zhe )站在最(zuì )前面的(de )两个女(nǚ )生，那(nà )不(bú )是顾(gù )潇潇和陈美吗？

蒋少勋眼角抽搐，狠狠的闭上眼睛，一(yī )而再再(zài )而三，忍无可(kě )忍，他(tā )猛(měng )地扣(kòu )住她脖(bó )子，狠狠的将她掰开。