教官,我错了,求你绕我(wǒ )一命,我不要(yào )死啊
顾(gù )潇潇看(kàn )着她们(men ):首先(xiān ),你们跑步的方式不对,所以跑起步来,会更加费力,还有一(yī )点,你(nǐ )们已经(jīng )习惯了(le )平(píng )时出(chū )操(cāo )时的(de )速度,所以我不过加快了一点,你们身体就受不(bú )了。
经(jīng )过了快(kuài )一个月(yuè )的训练(liàn ),她以(yǐ )为(wéi )她们(men )就算体(tǐ )能不好,也不会差到哪里去,不至于跑十分钟就(jiù )开始喘(chuǎn )。
顾潇(xiāo )潇无奈(nài )扶额:你们不(bú )用(yòng )管这(zhè )些原理,只要记住跑步的时候三步呼两步吸,鼻子吸气(qì ),嘴巴(bā )出气就(jiù )对了,这点能(néng )做(zuò )到吗(ma )?
对上(shàng )他黑气沉沉的脸,她莫名一惊,缩了缩脖子,恨(hèn )不得找(zhǎo )个地方(fāng )转进去(qù )。
把肖(xiāo )雪拉过(guò )来(lái ),她(tā )拍了拍肖雪的脊背:胸要挺起来,不能驼背,上半身稍(shāo )微往前(qián )倾一点(diǎn ),还有(yǒu )最重要(yào )的摆臂(bì ),你们(men )把身体当做界限,摆臂的时候,手肘的位置一定不能超(chāo )过身体(tǐ )那条界(jiè )线,听(tīng )到了吗(ma )?
看着(zhe )她飞快(kuài )的背影,蒋少勋脸色黑如墨碳,想起刚刚被她强(qiáng )吻的画(huà )面,气(qì )到头上(shàng ),他突(tū )然笑出(chū )声(shēng )。
听(tīng )见她说的话,顾潇潇嘴角抽搐:你梦见啥了?
蒋少勋眯(mī )眼看着(zhe )站在最(zuì )前面的(de )两个女(nǚ )生,那(nà )不(bú )是顾(gù )潇潇和陈美吗?
蒋少勋眼角抽搐,狠狠的闭上眼睛,一(yī )而再再(zài )而三,忍无可(kě )忍,他(tā )猛(měng )地扣(kòu )住她脖(bó )子,狠狠的将她掰开。
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