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自(zì )从前一(yī )天，他(tā )一脸温(wēn )和的笑(xiào )着说完考核内容之后，众人对他口中的简单，已经(jīng )产生了(le )怀疑。

俯卧撑(chēng )做完，开始起(qǐ )跑，一(yī )百米的距离，艾美丽速度和前面几个男生相比，完(wán )全不能(néng )看。

周(zhōu )围白茫(máng )茫的一(yī )片，顾(gù )潇潇站(zhàn )在原地，莫名其妙的望着周围，视线所及的地方，满是白(bái )雾，她(tā )什么都(dōu )看不见(jiàn )。

看到(dào )没有，今天的(de )考核内容，只是四百米障碍而已，不要求名额，也(yě )不用让(ràng )你们跟(gēn )谁比赛(sài )速度，只要能(néng )在规定(dìng )时间内完成，都可以通过。

铁丝网更可怕，钻铁丝(sī )网，顾(gù )名思义(yì )，人从(cóng )铁丝网(wǎng )下面钻(zuàn )过去。

你能有什么办法？顾潇潇下意识嘟哝道，说完之后，发现(xiàn )自己嘴(zuǐ )欠，赶(gǎn )紧捂住(zhù )嘴。

你(nǐ )闭嘴！陆宁不客气的吼道：服从命令是天职知不知道，了，老子(zǐ )叫你了(le )吗？

袁(yuán )江的手(shǒu )刚好放(fàng )在肖战(zhàn )受伤的(de )肩上，肖战眉毛狠狠的拧了一下，双手也瞬间紧握(wò )成拳。

四百米(mǐ )障碍，全程统(tǒng )共四百(bǎi )米，规(guī )则一般是士兵在起点位置五到十个俯卧撑，然后迅速起跑(pǎo )，俯卧(wò )撑不计(jì )入时间(jiān )。

这速(sù )度别说(shuō )加了难度的障碍跑，就算没增加难度，也已经是非常优秀(xiù )的成绩(jì )了。