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次日(rì )一大早，起(qǐ )床号还没打(dǎ )响，顾潇潇(xiāo )已经起(qǐ )床了(le )。

顾潇(xiāo )潇知(zhī )道她脸(liǎn )皮薄(báo )害羞，但是(shì )这点必须克服，都已经进军校了(le )，还脸皮薄(báo )，这不是好(hǎo )事儿。

他鬼(guǐ )使神差的用(yòng )手指碰了下(xià )自己的唇瓣(bàn )，唇瓣(bàn )上一(yī )片火辣(là )，他(tā )触电似的把(bǎ )手收回来，该死，他一定是疯了。

停停停。顾潇潇叫住(zhù )她们，对陈(chén )美说：我教(jiāo )艾美丽和乐(lè )乐，你督促(cù )一下天天和(hé )肖雪。

顾潇(xiāo )潇看着(zhe )她们(men )：首先，你(nǐ )们跑步的方式不对，所以跑起步(bù )来，会更加(jiā )费力，还有(yǒu )一点，你们(men )已经习惯了(le )平时出操时(shí )的速度，所(suǒ )以我不(bú )过加(jiā )快了一(yī )点，你们身体就(jiù )受不了。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊(jǐ )背：胸要挺(tǐng )起来，不能(néng )驼背，上半(bàn )身稍微往前(qián )倾一点，还(hái )有最重要的(de )摆臂，你们(men )把身体(tǐ )当做(zuò )界限，摆臂(bì )的时候，手肘的位置一定不能超(chāo )过身体那条(tiáo )界线，听到(dào )了吗？