潇(xiāo )潇,能不能慢一点儿。艾美丽感觉才跑了一小会(huì )儿(ér ),胸(xiōng )口(kǒu )就好像要炸了一样。
周围不时传来的视线,让(ràng )脸(liǎn )皮(pí )薄(báo )的(de )张小乐感到不好意思:潇潇,差不多应该可以了(le )吧(ba )?
她(tā )没(méi )好气的坐回床上,气鼓鼓的指着她们一个个:你(nǐ )还(hái )好(hǎo )意(yì )思问呢?我问你们,咱还是不是一个集体了,不(bú )是(shì )说(shuō )好(hǎo )共(gòng )同进退吗?你们怎么可以抛下我一个人。
艾美丽(lì )和(hé )张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )就更不用说了,俩人涨红的脸就能看出她们比(bǐ )平(píng )时(shí )艰(jiān )难(nán )多少倍。
艾美丽和张小乐就更不用说了,俩人涨(zhǎng )红(hóng )的(de )脸(liǎn )就(jiù )能看出她们比平时艰难多少倍。
啊?教官,你说(shuō )什(shí )么(me )?她脸上还挂着鼻涕水。
跑步的时候,呼吸很重要(yào ),记(jì )住(zhù ),让人最舒适的跑步呼吸方法,有两种,第一种,是(shì )三(sān )步(bù )呼(hū )两步吸,既跑三步就呼一次气,再跑两步吸气(qì ),并(bìng )且(qiě )记(jì )住要用鼻子吸气,嘴巴呼气,一定不能张大嘴巴(bā )吸(xī )气(qì )。
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