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一(yī )听到蒋(jiǎng )教官(guān )这三个字，艾美丽就想(xiǎng )到梦里(lǐ )蒋少勋(xūn )露出獠牙，阴气森森的说要和她上(shàng )床，搞(gǎo )死她的(de )事，浑身顿(dùn )时一个激灵。
乐乐更不(bú )用说，她来军(jun1 )校的目的就(jiù )是为了改变自己，而且(qiě )本身也(yě )愿意吃(chī )苦。
你们看(kàn )，刚刚陈美和肖(xiāo )雪跑步(bù )的姿势(shì )是不是(shì )差别很大，跑步的时候，头(tóu )部要正(zhèng )直，双(shuāng )眼直视(shì )前方(fāng )，不要盯着地面看，你(nǐ )也可以(yǐ )眼睛盯(dīng )着地面看，但是头不能跟着往下低(dī )。
呼吸(xī )问题好(hǎo )调节，姿势(shì )问题最难调节，她在旁(páng )边不停(tíng )的提醒(xǐng )动作不标准(zhǔn )的四人，然而四人都没(méi )法改过(guò )来，反(fǎn )而越跑越乱(luàn )，连呼吸节奏都(dōu )给忘了(le )。
顾潇(xiāo )潇看着(zhe )她们：首先，你们跑步的方(fāng )式不对(duì )，所以(yǐ )跑起步(bù )来，会更加费力，还有一点(diǎn )，你们(men )已经习(xí )惯了平时出(chū )操时的速度，所以我不(bú )过加快(kuài )了一点(diǎn )，你们身体(tǐ )就受不了。
张小乐和肖(xiāo )雪也是(shì )拖后腿(tuǐ )中的一员，但这俩人比艾美丽积极(jí )多了，一听要(yào )加练，立刻(kè )叠好被子，从床上下来(lái )。
顾潇(xiāo )潇刚刚(gāng )那一声吼，除了把艾美丽惊(jīng )醒，其(qí )他人也(yě )被吵醒(xǐng )了。
命运之喉被锁住，艾美(měi )丽怂的(de )一逼，此刻再看他(tā )黑气沉沉的脸，她突然(rán )佩服她(tā )刚刚的(de )勇气。
她没(méi )好气的坐回床上，气鼓(gǔ )鼓的指(zhǐ )着她们(men )一个个：你(nǐ )还好意思问呢？我问你(nǐ )们，咱(zán )还是不(bú )是一个集体(tǐ )了，不是说好共同进退(tuì )吗？你(nǐ )们怎么(me )可以抛下我一个人。
指导完(wán )艾美丽(lì )，她又(yòu )接着指(zhǐ )导张(zhāng )小乐，直到她呼吸方式(shì )正确为(wéi )止。
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