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国产精品9999久久久久仙踪林剧情简介
教官，我(wǒ )错了，求你(nǐ )绕我一命，我不要死啊(ā )
艾美丽好不(bú )容易跑回宿(xiǔ )舍，推开门(mén )就靠在门板(bǎn )上大口大口(kǒu )的喘气。
错(cuò )。顾潇潇打(dǎ )断她：我不(bú )过是比平时(shí )出操加快了(le )一点速度，你看看你们(men )，自己(jǐ )能感(gǎn )觉得到(dào )吗？是不是(shì )比平(píng )时出操(cāo )的时(shí )候吃力多了(le )？
对上他黑气沉沉的脸，她莫名一惊，缩了缩脖子，恨不得找个(gè )地方转进去(qù )。
之前说的(de )呼吸方法，她们都懂得(dé )，可后面说(shuō )的什么膈肌(jī )，就完全懵(měng )逼了。
所以(yǐ )操场上的顾(gù )潇潇等人，就显得格外(wài )惹眼。
艾美(měi )丽无奈，只(zhī )能乖乖的闭(bì )上嘴巴，结(jié )果她愣(lèng )是忘(wàng )了张嘴(zuǐ )呼气(qì )，不停(tíng )的用(yòng )鼻子吸气呼(hū )气，张小乐(lè )也没做好，反而把脸憋了个通红。
顾潇潇(xiāo )无奈扶额：你们不用管(guǎn )这些原理，只要记住跑(pǎo )步的时候三(sān )步呼两步吸(xī )，鼻子吸气(qì )，嘴巴出气(qì )就对了，这(zhè )点能做到吗(ma )？
现在对于(yú )艾美丽来说(shuō )，天大地大(dà )，睡觉最大(dà )，可一想到(dào )每次她都在(zài )拖后腿(tuǐ )，就(jiù )不敢继(jì )续睡(shuì )了。
之(zhī )前说(shuō )的呼吸方法(fǎ )，她们都懂(dǒng )得，可后面说的什么膈肌，就完全懵逼了。
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