一行(háng )人洗漱完毕,只有艾美丽拖(tuō )拖拉拉,顾潇(xiāo )潇扯着(zhe )她的衣(yī )领就往(wǎng )外拖:以后再(zài )这么慢,直接(jiē )别洗脸刷牙了(le ),我们可不等(děng )你。
你们跑步(bù )的方式不对,我先给(gěi )你们讲一下。
跑步的时候,呼吸很重要,记住,让人最(zuì )舒适的跑步呼(hū )吸方法,有两(liǎng )种,第(dì )一种,是三步(bù )呼两步吸,既(jì )跑三步就呼一(yī )次气,再跑两(liǎng )步吸气,并且(qiě )记住要用鼻子(zǐ )吸气,嘴巴呼(hū )气,一(yī )定不能张大嘴(zuǐ )巴吸气。
蒋少(shǎo )勋面色突变,眉心狠狠的跳(tiào )动,再也忍不(bú )住,一把将她(tā )拽起来(lái )。
艾美(měi )丽也感(gǎn )觉脸上火辣辣(là )的,因为周围(wéi )的男生都下意(yì )识朝她们这边(biān )看,所以速度(dù )也慢了(le )下来。
艾美丽(lì )好不容易跑回(huí )宿舍,推开门(mén )就靠在门板上(shàng )大口大口的喘(chuǎn )气。
很好,她(tā )不仅让(ràng )他无法(fǎ )直视包(bāo )子这种可爱的(de )食物,现在还(hái )让他无法直视(shì )自己的双唇。
她到底是怎么(me )做到亲上去的(de ),呜呜(wū )呜这么(me )恐怖,她刚刚一定是(shì )着魔了。
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