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看见是(shì )顾潇潇，艾(ài )美丽哎哟一声：怎(zěn )么是你呀，吓死我了，大早上(shàng )还没打起床号呢，你瞎折腾啥(shá )？

她只不过加快了(le )一些速度，才跑了(le )没十分钟，她们居然就已经开(kāi )始喘气了。

经过了快一个月的(de )训练，她以为她们(men )就算体能不(bú )好，也不会差到哪(nǎ )里去，不至(zhì )于跑十分钟就开始(shǐ )喘。

顾潇潇无奈扶(fú )额：你们不(bú )用管这些原理，只(zhī )要记住跑步(bù )的时候三步呼两步(bù )吸，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴出气就对(duì )了，这点能做到吗(ma )？

现在我说一下你(nǐ )们几个的问(wèn )题，首先是美丽和(hé )乐乐。

经过(guò )一个月的训练，她(tā )们体能多少还是有(yǒu )些提高，刚(gāng )开始只是速度加快(kuài )了她们适应(yīng )不了。

艾美丽刚要(yào )欢呼，就听她继续(xù )说道：反正(zhèng )你已经习惯被吴倩(qiàn )倩欺负和瞧(qiáo )不起了。

而张天天(tiān )和肖雪虽然还没开(kāi )始喘，但顾(gù )潇潇发现她们跑步(bù )的方式不对。

乐乐(lè )更不用说，她来军校的目的就(jiù )是为了改变(biàn )自己，而且本身也(yě )愿意吃苦。