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看(kàn )来艾美丽真的是福音，要不(bú )是她作(zuò )死闹一(yī )下，估(gū )计他们跳到明天早上得累(lèi )死(sǐ )。

顾潇(xiāo )潇一见(jiàn )到她回(huí )来，迫不及待的就问：蒋(jiǎng )少(shǎo )勋有没(méi )有对你(nǐ )做什么？

艾美丽绝望的看着几人(rén )飞(fēi )快的背(bèi )影，你(nǐ )们这几个牲口。

说着她又要往下(xià )倒(dǎo )，顾潇(xiāo )潇干脆(cuì )把她被子掀了：这可是你之前说(shuō )的(de )要加训(xùn )，赶紧(jǐn )起来，难道你还想一直输给(gěi )吴倩倩(qiàn )不成？

所以被(bèi )吵醒非但没有起床气，反(fǎn )而(ér )还浑身(shēn )振奋。

你们看(kàn )，刚刚陈美和肖雪跑步的(de )姿(zī )势是不(bú )是差别(bié )很大，跑步的时候，头部要正直(zhí )，双眼直(zhí )视前方(fāng )，不要盯着地面看，你也可以眼(yǎn )睛(jīng )盯着地(dì )面看，但是头不能跟着往下低。

她(tā )话音落(luò )下，刚(gāng )准备放(fàng )下手臂休息的艾美丽把手臂(bì )摆得贼(zéi )快。

之(zhī )前说的(de )呼吸方法，她们都懂得，可(kě )后面说(shuō )的什么(me )膈肌，就完全懵逼了。

艾美丽好(hǎo )不(bú )容易跑(pǎo )回宿舍(shě )，推开门就靠在门板上大口大口(kǒu )的(de )喘气。

次日一(yī )大早，起床号还没打响，顾潇潇(xiāo )已(yǐ )经起床(chuáng )了。