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顾潇潇无(wú )奈扶(fú )额(é )：你们不用管这些原理(lǐ )，只(zhī )要记住跑步的时候三步(bù )呼两(liǎng )步吸，鼻子吸气，嘴巴(bā )出气(qì )就对了，这点能做到吗？

穿(chuān )好(hǎo )衣服跳下床，顾潇潇来(lái )到最(zuì )懒的艾美丽身边，她睡(shuì )相及(jí )差，嘴巴呼呼的张着，上(shàng )面(miàn )还(hái )有晶莹的液体。

穿好衣(yī )服(fú )跳(tiào )下床，顾潇潇来到最懒(lǎn )的艾(ài )美丽身边，她睡相及差(chà )，嘴(zuǐ )巴(bā )呼呼的张着，上面还有(yǒu )晶(jīng )莹(yíng )的液体。

次日一大早，起床(chuáng )号还没打响，顾潇潇已(yǐ )经起(qǐ )床了。

咦，她嫌弃的扯她(tā )耳(ěr )朵(duǒ )，吸了口气，憋住肺活(huó )量大(dà )声喊道：起、床、了！

艾美(měi )丽被吓得一个激灵，直接(jiē )从(cóng )床(chuáng )上立起来。

昨晚得亏艾(ài )美(měi )丽(lì )作死，否则蒋少勋还真(zhēn )的会(huì )让她们在围墙上跳到天(tiān )亮。

艾(ài )美丽淬：跑步还有啥方(fāng )式(shì )，不就是迈开腿跑吗。

此(cǐ )时没(méi )有烈日，然而张小乐和(hé )艾美(měi )丽的脸上，还是布满了汗(hàn )水(shuǐ )，并且小脸通红。

裤衩电(diàn )脑黑(hēi )屏了，手机赶出来的一(yī )千字(zì )，明天加更哈