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现(xiàn )在调整了呼吸(xī )方式，体力消(xiāo )耗的没有那么(me )快，稍微轻松(sōng )了一(yī )点点。

她(tā )看着(zhe )陈美，让(ràng )陈美(měi )和肖雪站(zhàn )出来(lái )并排跑了(le )一小(xiǎo )段，而后(hòu )把俩(liǎng )人叫回来(lái )。

差不多过了(le )十分钟左右，几人的手已经(jīng )开始酸了，跑(pǎo )步的时候因为身体在动，感觉还没那么明显。

她(tā )只不过加快了(le )一些速度，才(cái )跑了没十分钟(zhōng )，她们居然就(jiù )已经开始喘气(qì )了。

他这活阎(yán )王的(de )架势，把(bǎ )艾美(měi )丽给吓到(dào )了，对上他犀(xī )利的(de )眸子，她(tā )哇的(de )一声哭出(chū )来。

对上他严(yán )厉的(de )眼神，艾(ài )美丽接着又缩(suō )了缩脖子：那(nà )，那我走了。

见艾美丽和张(zhāng )小乐张大嘴呼(hū )气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气(qì )，用鼻子吸，嘴巴呼气。