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咦，她嫌(xián )弃的(de )扯她耳(ěr )朵，吸了口(kǒu )气，憋住肺活量大声喊道：起、床、了！

顾潇潇回(huí )头冲(chōng )她龇牙(yá )：不(bú )，我嘴(zuǐ )硬心(xīn )更硬，你要不要试试？

顾潇潇叫住她们，陈美(měi )率先(xiān )停下，几人(rén )不解的(de )看着(zhe )她。

说完了艾美丽和张小乐的问题(tí )，她才来说(shuō )肖雪(xuě )和张天(tiān )天的(de )问题。

跑远(yuǎn )了，张小乐才担心的问：我们就这(zhè )样丢(diū )下美丽(lì )会不(bú )会不太(tài )好。

领子，回头对众人说：除了她，所有人挺好，立刻(kè )，马上(shàng )，回(huí )去。

而(ér )张天(tiān )天和肖雪虽然还没开始喘，但顾潇潇发现她们(men )跑步(bù )的方式(shì )不对(duì )。

跑步(bù )的时(shí )候，呼吸很重要，记住，让人最舒(shū )适的跑步呼(hū )吸方(fāng )法，有(yǒu )两种(zhǒng )，第一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一(yī )次气(qì )，再跑(pǎo )两步(bù )吸气，并且(qiě )记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大(dà )嘴巴(bā )吸气。

见艾(ài )美丽和(hé )张小(xiǎo )乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩(liǎng )人旁边引导(dǎo )：闭(bì )上嘴巴(bā )，不(bú )要用嘴(zuǐ )吸气(qì )，用鼻子吸，嘴巴呼气。