她只不(bú )过加快(kuài )了一些速度,才跑了没(méi )十(shí )分钟(zhōng ),她们居然就已经开始喘(chuǎn )气了(le )。
我们(men )的膈肌和周围的器(qì )官,会受到(dào )重力的作用,同步(bù )呼吸(xī )和跑步(bù )的节奏,能够避免器官(guān )对(duì )隔膜(mó )施加不必要的压力和对呼(hū )吸产(chǎn )生的阻(zǔ )碍,掌握对了呼吸(xī )方法(fǎ ),会让(ràng )我们跑起步来轻松(sōng )许多(duō ),不会(huì )那么快的消耗体力,明(míng )白了吗(ma )?
不,不是的,我不想玩(wán )。被(bèi )蒋少勋一下,艾美丽说话(huà )更加(jiā )结巴了(le )。
张天天假装闭着(zhe )眼睛(jīng )睡觉,陈美一听,也是咳(ké )了一(yī )声,掀(xiān )被子盖上。
蒋少勋眯眼(yǎn )看(kàn )着站(zhàn )在最前面的两个女生,那(nà )不是(shì )顾潇潇(xiāo )和陈美吗?
她悄悄(qiāo )瞄了(le )他一眼(yǎn ),长得挺帅,给他(tā )亲回(huí )去能放(fàng )过她吗?
现在全身上下(xià )除了手(shǒu )臂,其他的地方都不能动(dòng ),手(shǒu )臂的疲惫立刻显现出来。
看着(zhe )懵逼的(de )俩人,顾潇潇最后(hòu )又问(wèn )了一句(jù ):听明白了吗?
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