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跑步(bù )的时候，呼吸很重要(yào )，记住，让人最舒适(shì )的跑步呼吸方法，有(yǒu )两种，第一种(zhǒng )，是三(sān )步呼(hū )两步吸，既跑三步就(jiù )呼一次气(qì )，再跑两步(bù )吸气，并且记住要用(yòng )鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )，一(yī )定不能张(zhāng )大嘴巴吸气(qì )。

对上他(tā )黑气沉沉的(de )脸，她莫名一惊，缩(suō )了缩脖子，恨不得找(zhǎo )个地方转进去(qù )。

见她(tā )脑袋(dài )不停往他(tā )腿心蹭去，蒋少勋脸色顿黑：你(nǐ )给我松开。

见她脑袋(dài )不停往他腿心(xīn )蹭去，蒋少(shǎo )勋脸色顿(dùn )黑：你给我(wǒ )松开。

他(tā )突然觉得，自己跟这么个脑残生(shēng )气，真是最大(dà )的失误(wù )。

顾(gù )潇潇一见(jiàn )到她回来，迫不及待(dài )的就问：蒋(jiǎng )少勋有没有对你做什(shí )么？

说完，她(tā )又要往(wǎng )床上躺，被顾(gù )潇潇一(yī )把拉(lā )住：别睡(shuì )，咱们之前(qián )怎么说好的加餐，你(nǐ )还想不想继续留在学(xué )校追你的蒋教(jiāo )官了？