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他给李思雨留了最后一条路，用那(nà )个办(bàn )法(fǎ )，可(kě )以(yǐ )压制(zhì )住(zhù )狂暴(bào )的(de )许城。

快速做(zuò )完十个(gè )俯卧撑(chēng )，顾潇(xiāo )潇猛地一下冲出去，速度快的惊人，掀起一道风，陆宁从顾潇潇起跑开始，目光就(jiù )一直(zhí )锁(suǒ )定在(zài )她(tā )身上(shàng )。

那五连(lián )桩上明(míng )显抹了(le )油，看(kàn )肖战完(wán )全不受影响，甚至晃都没晃一下，独木桥也是，涂在上面黑乎乎的东西仿佛没有任何作用(yòng )。

肖(xiāo )战(zhàn )回到(dào )队(duì )伍，陆(lù )宁扬声(shēng )大笑：不错，看到没(méi )有，这(zhè )就是你们的榜样，看来1分30秒还是太宽裕了，相信你们一定能完成，下面我宣布，肖(xiāo )战同(tóng )学(xué )过关(guān )，可以(yǐ )自(zì )由行动(dòng )了。

时(shí )间一分(fèn )一秒的(de )过去，对顾潇潇而言，就跟坐牢一样难熬。

俯卧撑做完，开始起跑，一百米的距离，艾美丽速度(dù )和前(qián )面(miàn )几个(gè )男(nán )生相(xiàng )比(bǐ )，完全(quán )不能看(kàn )。

现在(zài )可不一(yī )样，整(zhěng )个身体的跃起踩到五连桩上，怎么可能不用力。