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裤衩电脑(nǎo )黑屏(píng )了，手机赶出来(lái )的一千字，明天(tiān )加更哈

艾美丽被(bèi )吓得一个激灵，直接从床上立起(qǐ )来。

潇潇，能不(bú )能慢(màn )一点儿。艾(ài )美丽感觉才跑了(le )一小(xiǎo )会儿，胸口就好(hǎo )像要炸了一样。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的(de )脊背：胸要挺起(qǐ )来，不能驼背，上半(bàn )身稍微往前(qián )倾一(yī )点，还有最(zuì )重要(yào )的摆臂，你(nǐ )们把(bǎ )身体当做界限，摆臂的时候，手(shǒu )肘的位置一定不(bú )能超过身体那条(tiáo )界线，听到了吗(ma )？

啊(ā )？教官，你(nǐ )说什(shí )么？她脸上(shàng )还挂着鼻涕水。

次日(rì )一大早，起床号(hào )还没打响，顾潇(xiāo )潇已经起床了。

张小乐和肖雪也(yě )是拖后腿中的一(yī )员，但这俩人比(bǐ )艾美(měi )丽积极多了(le )，一听要加练，立刻(kè )叠好被子，从床(chuáng )上下来。

看她哭(kū )的鼻涕一把眼泪(lèi )一把，蒋少勋嫌(xián )弃的把手抽回来(lái )，看她哭的活像(xiàng )被他(tā )怎么了似的(de )，他(tā )听的脑门儿(ér )发痛(tòng )。