经过了(le )快一个(gè )月的训练(liàn ),她以(yǐ )为她们就算体能(néng )不好,也不会差到哪(nǎ )里去,不至于跑(pǎo )十分钟(zhōng )就开始喘。
穿好(hǎo )衣服跳下床,顾潇潇(xiāo )来到最(zuì )懒的艾美(měi )丽身边(biān ),她睡相及差,嘴巴(bā )呼呼的张着,上(shàng )面还有(yǒu )晶莹的液(yè )体。
因(yīn )为平时顾潇潇说话的(de )态度总是嘻嘻哈(hā )哈的,今天突然(rán )严肃,让她们有些不习惯。
跑步的(de )时候,呼(hū )吸很重(chóng )要,记住(zhù ),让人(rén )最舒适的跑步呼吸方(fāng )法,有(yǒu )两种,第(dì )一种,是三步呼两步吸(xī ),既跑三步就呼一次(cì )气,再(zài )跑两步吸(xī )气,并(bìng )且记住要用鼻子(zǐ )吸气,嘴巴呼气,一(yī )定不能(néng )张大嘴巴(bā )吸气。
蒋少勋眼角抽搐,狠(hěn )狠的闭上眼睛,一而再(zài )再而三,忍无可(kě )忍,他猛地扣住她脖(bó )子,狠狠的将她(tā )掰开。
看见是顾(gù )潇潇,艾美丽哎哟一声:怎(zěn )么是你(nǐ )呀,吓死(sǐ )我了,大早上还没打起(qǐ )床号呢,你瞎折腾啥(shá )?
当军(jun1 )人虽然不(bú )算肖雪(xuě )的梦想,但却是(shì )她喜欢做的事,所以(yǐ )为了提(tí )高自己,她倒是(shì )挺愿意。
说完,她又(yòu )要往床上躺,被(bèi )顾潇潇(xiāo )一把拉住(zhù ):别睡(shuì ),咱们之前怎么说好(hǎo )的加餐,你还想(xiǎng )不想继(jì )续留在学(xué )校追你(nǐ )的蒋教官了?
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