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也就是每个人(rén )真正意(yì )义上负重了70斤，从山(shān )下跑到(dào )山上，再从山上跑到(dào )山下。

别看肖战现在那么厉(lì )害那么(me )出色，这么多年来，每天坚(jiān )持训练(liàn )，一放假就到(dào )基地继(jì )续培训(xùn )，也不知道他(tā )辗转换(huàn )了多少(shǎo )个教官指导，才有今(jīn )天这样(yàng )的能力。

不过这次跟(gēn )着带跑(pǎo )的人，还有于杰和魏(wèi )如昀。

暗红色的血液顺着于(yú )杰的手(shǒu )指慢慢往下滴落，打(dǎ )在草地(dì )上。

任东笑了笑，笑(xiào )容浅淡(dàn )，唇角微微勾起：你(nǐ )都叫我(wǒ )班长了(le )，我怎么能不(bú )关心自(zì )己班上(shàng )的学生？

我知(zhī )道你会(huì )说现在(zài )不是执行任务(wù )，只是(shì )普通的(de )练习，可每一次关键(jiàn )时刻的(de )应对反应，都来自于(yú )平时的(de )训练。