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四百米障(zhàng )碍，全程统共四百米，规则一般(bān )是士兵在起(qǐ )点(diǎn )位置五到十(shí )个(gè )俯卧撑，然(rán )后(hòu )迅速起跑，俯卧撑不计入(rù )时间。

俯卧撑做完，开始起跑，一百米的距(jù )离(lí )，艾美丽速(sù )度(dù )和前面几个(gè )男生相比，完(wán )全不能看。

谁让这俩人在基地的(de )时候，总是(shì )压(yā )着他一头，还(hái )整天板着脸(liǎn )装(zhuāng )高大上呢？

听到蒋少勋给(gěi )顾潇潇辩解，陆宁挑眉，不正经(jīng )的笑道：蒋(jiǎng )大(dà )教官，你这(zhè )是(shì )在维护肖战(zhàn )的(de )女朋友吗？别忘了，你也(yě )是有女朋友的人。

现在可不一样(yàng )，整个身体(tǐ )的(de )跃起踩到五(wǔ )连(lián )桩上，怎么(me )可(kě )能不用力。

浪荡的声音从俩人身后传来，袁江抬手靠在墙(qiáng )壁上，见俩(liǎng )人(rén )看过来，无(wú )奈(nài )的耸了耸肩(jiān )：我说俩位大(dà )哥大姐，这里既不是外面，也不(bú )是咱们国防(fáng )大(dà )，能不能悠(yōu )着(zhe )点？被别人(rén )看(kàn )见影响不好(hǎo )呀！