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昨晚得亏艾美(měi )丽作死，否则蒋(jiǎng )少勋还真(zhēn )的会让她们在围(wéi )墙上跳到(dào )天亮。

停停停。顾潇潇叫住她们(men )，对陈美(měi )说：我教艾美丽(lì )和乐乐，你督促一下天天(tiān )和肖雪。

一听到(dào )蒋教官这(zhè )三个字，艾美丽(lì )就想到梦里蒋少(shǎo )勋露出獠(liáo )牙，阴气森森的(de )说要和她(tā )上床，搞死她的(de )事，浑身顿时一(yī )个激灵。

你们看，刚刚陈(chén )美和肖雪(xuě )跑步的姿势是不(bú )是差别很大，跑(pǎo )步的时候(hòu )，头部要正直，双眼直视前方，不要盯着(zhe )地面看，你也可(kě )以眼睛盯(dīng )着地面看，但是(shì )头不能跟着往下(xià )低。

只有(yǒu )意识到自己肩上(shàng )的责任，才会慢(màn )慢改变。

领子，回头对众(zhòng )人说：除(chú )了她，所有人挺(tǐng )好，立刻，马上(shàng )，回去。

顾潇潇先盯着她(tā )，不停的(de )在她旁边提醒她(tā )张嘴呼气，鼻子(zǐ )吸气，她(tā )也渐渐的找到了(le )规律，不用顾潇(xiāo )潇提醒，也能正确的呼吸(xī )了。

陈美(měi )那边也开始让肖(xiāo )雪和张天天固定(dìng )姿势摆臂(bì )。